Mata yang terasa pedih, berair, atau bahkan seperti terbakar bisa jadi merupakan tanda bahwa produksi air mata terganggu. Gejala ini sering dialami banyak orang tanpa disadari penyebab pastinya. Salah satu produk yang banyak digunakan untuk meredakan kondisi ini adalah INSTO DRY EYES, yang dirancang untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan akibat kekeringan pada mata.
Penyebab Mata Kering Berdasarkan Usia
Perubahan usia memiliki pengaruh besar terhadap kondisi kesehatan mata. Seiring bertambahnya usia, produksi air mata bisa menurun, sehingga rentan menyebabkan kekeringan.
- Anak-Anak dan Remaja
Pada kelompok usia muda, mata kering umumnya disebabkan oleh terlalu lama menatap layar gadget. Penggunaan gawai untuk belajar maupun hiburan membuat frekuensi berkedip menurun, yang berdampak pada berkurangnya pelumasan alami mata. Kebiasaan ini, jika dibiarkan, bisa menimbulkan iritasi kronis.
- Dewasa Muda (20–40 Tahun)
Di usia produktif, gangguan mata ringan kerap berkaitan dengan gaya hidup dan pekerjaan. Bekerja di depan komputer, berkendara jarak jauh, hingga penggunaan lensa kontak yang berlebihan adalah beberapa pemicu umum. Selain itu, stres dan kurang tidur juga memperburuk kondisi ini.
- Usia Paruh Baya dan Lanjut (40 Tahun ke Atas)
Seiring bertambahnya usia, produksi air mata secara alami menurun. Perubahan hormonal, terutama pada wanita menopause, dapat memperparah kondisi ini. Obat-obatan tertentu seperti antihistamin, beta-blocker, dan diuretik juga bisa menyebabkan mata menjadi lebih kering. Di tahap ini, gejala mata kering jangan disepelein karena bisa memicu gangguan penglihatan serius jika tidak segera ditangani.
Penyebab Mata Kering Berdasarkan Aktivitas Sehari-hari
Tak hanya faktor usia, aktivitas harian yang kita lakukan juga sangat menentukan risiko munculnya gejala mata kering
- Penggunaan Gawai dan Layar Monitor
Aktivitas menatap layar terlalu lama tanpa jeda bisa mengurangi frekuensi berkedip secara drastis. Meski tampak sepele, berkedip sangat penting untuk menyebarkan air mata ke seluruh permukaan mata. Akibatnya, mata jadi lebih cepat lelah dan kering.
- Mengemudi dalam Waktu Lama
Mengemudi, terutama dalam kondisi ber-AC atau jendela terbuka, dapat menyebabkan udara kering langsung mengenai mata. Selain itu, fokus terus-menerus pada jalan mengurangi kedipan mata, memperburuk gejala kekeringan.
- Aktivitas di Ruangan Ber-AC
Bekerja atau berada lama di ruangan ber-AC bisa menyebabkan kelembapan udara menurun, yang berdampak langsung pada kelembapan mata. Lingkungan ini memicu penguapan air mata lebih cepat dari biasanya.
- Olahraga Luar Ruangan di Cuaca Panas atau Berangin
Kondisi cuaca ekstrem seperti panas menyengat atau angin kencang bisa membuat permukaan mata lebih cepat kehilangan kelembapannya. Aktivitas seperti bersepeda, berlari, atau naik motor tanpa pelindung mata meningkatkan risiko ini.
Mata kering bisa dialami siapa saja, kapan saja, tergantung usia maupun aktivitas yang dilakukan. Mengetahui penyebabnya merupakan langkah awal untuk mencegah dan mengatasinya dengan tepat. Salah satu solusi praktis yang dapat diandalkan adalah INSTO DRY EYES, tetes mata yang dirancang khusus untuk mengembalikan kelembapan alami dan memberikan kenyamanan instan pada mata.
Berdasarkan pengalaman pengguna, #InstoDryEyes cocok digunakan oleh siapa saja yang ingin tetap produktif tanpa terganggu rasa perih atau kering di mata. Produk tetes mata ini terasa ringan di mata, cepat meresap, dan efektif meredakan rasa kering maupun perih akibat penggunaan gawai atau paparan AC terlalu lama. Botolnya yang praktis juga memudahkan untuk dibawa bepergian, menjadikannya solusi yang nyaman untuk kebutuhan sehari-hari. Produk ini telah dipercaya banyak orang karena formulanya yang aman dan bekerja cepat tanpa efek samping yang mengganggu.
#MataKeringJanganSepelein—karena jika dibiarkan, bisa berdampak pada kualitas hidup dan produktivitas harian. Jaga kesehatan mata Anda mulai hari ini. Sediakan INSTO DRY EYES di setiap aktivitas Anda!
